• Simple Item 3

  • 1
  • 2

Красные пятна на щеках: причины и способы устранения

Кожа – это индикатор, отражающий общее состояние организма. Самым неприятным проявлением внутреннего дисбаланса являются изменения кожи лица. Красные пятна на щеках – один из ярких примеров, знакомый практически каждой девушке.

Подробнее...

Какой вид бега способствуют похудению?

бег для снижения веса

Человек, который принял решение избавиться от лишних килограммов, непременно задается вопросом, эффективен ли бег в борьбе с лишним весом. Нужно сказать, что бег занимает лидирующие позиции среди всех способов похудения. Кроме того, бег нужен даже человеку, довольному своей фигурой. Потому что он положительно влияет на организм, насыщая кислородом и укрепляя мышцы.

Подробнее...

Приемы против сидячего образа жизни

уменьшить сидячий образ жизни

Современный образ жизни устроен таким образом, что все необходимо выполнять сидя. Мы сидим на работе, в машине, транспорте, дома перед телевизором. Но немногие догадываются о том, какое пагубное влияние это оказывает на организм: заболевания опорно-двигательного аппарата, ухудшение зрения, головные боли, геморрой и, конечно же, лишний вес. Чтобы избежать этого, достаточно ввести в свою жизнь несколько важных и полезных изменений.

Подробнее...

Лазерная коррекция зрения. Стоит ли делать?

Лазерная коррекция зрения

Лазерные операции на глазах начали проводиться достаточно давно. По мере совершенствования технологии отношение к ним менялось со скептического и настороженного на оптимистичное. Негатив к таким операциям вначале был вызван наличием частых осложнений. Поэтому проводили их уже тогда, когда консервативные методы не давали результата. Однако с усовершенствованием техники осложнения стали возникать все реже.

Подробнее...

Расстройства пищевого поведения. Как распознать и где искать помощь?

расстройство пищевого поведения

Чтобы помочь человеку, страдающему расстройствами пищевого поведения, потребуется распознать его характерные признаки. Наиболее часто таким образом человек пытается разобраться со своими жизненными трудностями. Понимание этого факта позволит найти пути выхода из ситуации.

Подробнее...

Кушать ли за двоих?

прибавка во время беременности

Прибавка в весе – это обязательная особенность беременности, без неё никак. Но какой должна быть нормальная прибавка?

Подробнее...

Будьте всегда здоровыми и красивыми!

Читайте материалы сайта B-HEALTHY.RU